Figi są źródłem witamin A, B6, B12, C, E, K, kwasu foliowego oraz minerałów takich jak: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk.
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna 74 kcal,
białka 0,7 g,
węglowodany 19,2 g,
tłuszcze 0,3 g.
Kraj pochodzenia: Brazylia.